Im Durchschnitt trinken Österreicher 2,1 Liter am Tag

vor 3 Stunden - Volarberg Online

Im Durchschnitt trinken die Menschenin Österreich 2,1 Liter am Tag.Sie glauben aber, dass es am bestenist, 2,4 Liter am Tag zu trinken.Das zeigt eine Umfrage.Von den Befragten glaubt ein Viertel,dass sie...weiterlesen »

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Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter pro Tag

vor 3 Stunden - Volarberg Online

Die Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter am Tag. Die Menschen glauben aber, dass die ideale Menge bei 2,4 Litern am Tag liegt. Das zeigt eine Umfrage des Linzer Meinungs-Forschungs-Institut IMAS....weiterlesen »

Sieben Tipps bei Hitze: So kommen Sie fit und gesund durch den Sommer

vor einer Stunde - THE EPOCH TIMES

Meinung René Gräber Sieben Tipps bei Hitze: So kommen Sie fit und gesund durch den Sommer Hitze ist kein Spaß. 35 oder 40 Grad sind für den Organismus eine Herausforderung. Wer draußen arbeitet, alt, krank...weiterlesen »

Trinken: Wie viel Flüssigkeit braucht der Körper?

vor 4 Stunden - Deutschlandfunk Nova

Bei Hitze heißt es immer wieder: viel trinken! Aber was genau bedeutet das? Klar ist: Es lässt sich nicht pauschal sagen. Wer viel Sport macht oder in der Mittagssonne draußen arbeitet, braucht mehr Flüssigkeit...weiterlesen »

Leitungswasser bleibt Getränk Nummer eins

vor 8 Stunden - ORF.at

Leitungswasser ist in Österreich mit Abstand das beliebteste antialkoholische Getränk. Sieben von zehn Menschen trinken es laut einer aktuellen IMAS-Umfrage mehrmals täglich. Im Durchschnitt nehmen die...weiterlesen »

Gesund durch den Sommer: 7 Trinkregeln für heiße Tage: So bleibt dein Körper optimal versorgt

vor 8 Stunden - Women's Health

Hohe Temperaturen bringen deinen Flüssigkeitshaushalt schnell aus dem Gleichgewicht. Mit diesen 7 einfachen Trinkregeln beugst du Dehydrierung vor und bleibst auch an heißen Tagen fit Wenn die Temperaturen...weiterlesen »

Gesünder als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv bei Hitze

vor 8 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Bei Hitze ist ein Eis nicht immer die beste Idee, um sich abzukühlen. (Archivfoto) Copyright: Patrick Pleul/dpa Hitze macht durstig und müde? Vergessen Sie das Eis. Diese fünf einfachen Lebensmittel kühlen...weiterlesen »

Neue Studie: Wie viel und was Österreicher trinken

vor 9 Stunden - Kurier

Ein Viertel der Befragten schätzt die eigene Trinkmenge als zu gering ein. Was trinken sie am liebsten und was gar nicht? Im Durchschnitt trinken die Österreicher 2,1 Liter am Tag. Dabei liege die Idealmenge...weiterlesen »

Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter pro Tag

vor 10 Stunden - Volarberg Online

Im Durchschnitt trinken die Österreicher 2,1 Liter am Tag. Dabei liege die Idealmenge in den Augen der Bevölkerung bei durchschnittlich 2,4 Liter, wie aus dem IMAS-Report zum Thema "Getränke, Getränkeroutine...weiterlesen »

Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor 10 Stunden - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

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Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

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Wasser macht mehr als die Hälfte unseres Körpergewichts aus. Es ist daher nicht überraschend, dass ausreichendes Trinken so wichtig ist. Besonders an heißen Tagen kann ein Flüssigkeitsmangel schnell unangenehme...weiterlesen »

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Eiskaltes Wasser ist im Sommer für die meisten Menschen nicht gefährlich, kann die Verdauung aber vorübergehend verlangsamen und bei empfindlichen Personen Unwohlsein auslösen. Darauf weist die Verdauungsmedizinerin...weiterlesen »

Besser als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv von innen

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2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:innen an heißen Tagen

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Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »

Ernährung bei Sommerhitze: Diese 6 Lebensmittel helfen dir bei Hitze – ganz ohne Eis und kalte Getränke

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Richtig essen bei Hitze. Wenn es draußen richtig heiß wird, leistet auch der Körper Schwerstarbeit. Mit der passenden Ernährung kann man den Kreislauf entlasten, Flüssigkeitsverluste besser ausgleichen...weiterlesen »

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Ausreichend zu trinken gilt seit jeher als Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass Wasser nicht nur für Haut, Kreislauf und Konzentration wichtig...weiterlesen »

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Die anhaltende Hitze zeigt deutliche Folgen: Laut WWF führen 85 Prozent der österreichischen Flüsse derzeit weniger Wasser als üblich. Auch die Grundwasserstände liegen vielerorts unter dem Durchschnitt.weiterlesen »

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Österreichs Flüsse gehen mit niedrigen Pegelständen in den Hochsommer. Die deutlichste Abweichung zeigte sich laut WWF am Kamp bei der Messstelle in Zwettl. Dort lag der mittlere Juni-Abfluss um 83 Prozent...weiterlesen »

Vergiss 2 Liter Wasser am Tag! Experte verrät, wie viel du wirklich brauchst

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Im Laufe des Tages verliert der Körper kontinuierlich Flüssigkeit. Um zu verhindern, dass das Blut zähflüssiger wird und wichtige Körperfunktionen beeinträchtigt werden, gilt es, regelmäßig ausreichend...weiterlesen »