Buchweizen-Kefir-Diät: Abnehm-Trick oder leeres Versprechen?

vor einer Stunde - FIT FOR FUN

Auf TikTok, Instagram und Co. feiern viele die sogenannte Buchweizen-Kefir-Diät als Abnehmwunder und Beauty-Booster. Die Idee: Du weichst Buchweizen über Nacht in Kefir ein und lässt damit eine oder gleich...weiterlesen »

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Chip

Augsburger Allgemeine

Weniger Fett und mehr Protein als klassischer Cheesecake: Dieses Dessert passt in jede Diät

vor 3 Stunden - Chip

Käsekuchen ist vergleichsweise „leichter“ als andere Kuchen, die nur aus Mehl und Zucker bestehen. Wie die Plattform My Personal Trainer schreibt, kann ein Stück Käsekuchen unter gewissen Voraussetzungen...weiterlesen »

Abnehmen ohne verzichten: Welchen Effekt hat der Blutzucker-Trick?

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert wie das Thema Diät. Denn während manche auf grünen Tee zum Abnehmen schwören, setzen andere lieber auf Eiweiß-Diäten . Aus dem Bereich der Diabetes-Forschung...weiterlesen »

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