Ausdauer steigern: Hitzetraining: 5 Tipps, wie es deine Laufleistung verbessern kann

vor 4 Stunden - Women's Health

Training bei Hitze oder ein Saunagang nach dem Lauf sollen deine Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann Hitzetraining sinnvoll ist. Eisbäder gelten schon seit einiger...weiterlesen »

Hitze und Starkregen: Wie gut arbeiten Wärmepumpen bei Extremwetter – und was kannst du tun?

vor 12 Stunden - UTOPIA

Hitzeperioden, Frosttage und Starkregen wirken sich nicht nur darauf aus, wie stark wir Gebäude kühlen oder heizen müssen, sondern beeinflussen auch die Leistung von Wärmepumpen – wie stark hängt unter...weiterlesen »

Steigert die Hitze wirklich die Lust?

vor 16 Stunden - 20 Minuten

Hitzetipps und -weisheiten gibt es wie Sand am Meer. Viele klingen logisch, manche nicht und nicht alle stimmen auch. 20 Minuten hat noch einmal acht Mythen unter die Lupe genommen. Darum gehts Die Temperaturen...weiterlesen »

Hitzeerschöpfung vermeiden – diese 4 Tipps können dir helfen

vor 16 Stunden - UTOPIA

Hitzeerschöpfung kann im Sommer leicht entstehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Hitzeerschöpfung tritt meist dann auf, wenn...weiterlesen »

Ab über 30 Grad: Diese 3 Regeln helfen Ihrem Körper durch die Hitze

vor 17 Stunden - Chip

Mitten in der Nacht, alle Fenster sperrangelweit offen – und trotzdem bewegt sich die Luft kaum. Tagsüber klettert das Thermometer weit über die 30-Grad-Marke. Aus Sicht der Medizin ist das keine Randnotiz...weiterlesen »

Hitzewelle in Deutschland: Darauf muss man nun achten

vor 17 Stunden - Abendzeitung

Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme und allgemeines Unwohlsein – typische Symptome der Hitze, die uns in den kommenden Tagen zum ersten Mal in diesem Jahr erwartet. Bei all der Freude über Wärme,...weiterlesen »

Neuer Hitze-Trick: Immer mehr greifen zur Wärmflasche

vor 18 Stunden - KA-INSIDER

Mit diesem neuen Hitze-Trick wird der Hitzewelle nun der Kampf angesagt. Immer mehr Menschen greifen zur Wärmflasche, um sie ein wenig zweckentfremdet zu nutzen. Auch wenn der Lifehack hilfreich ist, ist...weiterlesen »

Bergtouren bei Hitze bergen Gefahren

vor 21 Stunden - ORF.at

Bei den aktuellen Temperaturen suchen viele Menschen Abkühlung entweder im Freibad, oder auch im Gebirge. Extreme Hitze wird aber gerade auch auf den Bergen zur Herausforderung. Denn die Kombination aus...weiterlesen »

Zu Heiß? Wo Sie sich abkühlen können

vor 16 Stunden - journal-frankfurt.de

Sommer, Sonne – und Hitze. Hier erfahren Sie, an welchen Orten in Frankfurt Sie Schutz vor warmen Temperaturen finden.weiterlesen »

36 Grad: Neue Hitzewelle rollt auf Baden-Württemberg zu

vor 22 Stunden - KA-INSIDER

Die nächste dramatische Hitzewelle soll Rekordwerte bringen und gleich mehrere Probleme in Baden-Württemberg deutlich verschlimmern. Die 35 Grad könnten wieder geknackt werden. Die Temperaturen steigen...weiterlesen »

Rekord-Hitzesommer 2026: So schützt du Kinder, Ältere und Kranke

vor einem Tag - UTOPIA

Deutschland erlebt den heißesten Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Extreme Hitze ist für viele Menschen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr – besonders für Ältere, Kinder und Kranke. Wir erklären,...weiterlesen »

Hitze in Vorarlberg: Hier findest du Brunnen, Sprühnebel und kühle Orte

vor einem Tag - Volarberg Online

Die Sommerhitze hat Vorarlberg fest im Griff: Hier findet man in Vorarlbergs Stadtzentren schnelle Abkühlung in Form von Wasser und Grüninseln.weiterlesen »

Hitze und Alter: Wann werden hohe Temperaturen gefährlich?

vor einem Tag - Neue Zürcher Zeitung

Michael Denkinger hat schwere Tage hinter sich. Wie die meisten deutschen Krankenhäuser hat auch die von ihm geleitete Agaplesion-Bethesda-Klinik Ulm nur wenige klimatisierte Patientenzimmer. Als geriatrisches...weiterlesen »

Hitze in NRW: Warnzeichen und Schutz für den Körper

vor 2 Tagen - wdr.de

Extreme Temperaturen und Hitzewellen belasten den Körper und können tödlich enden. Das Robert Koch-Institut schätzt für Juni 2026 rund 5.100 Hitzetote in Deutschland. Wie du gefährdete Menschen unterstützt,...weiterlesen »

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