Ausdauer steigern: Hitzetraining: 5 Tipps, wie es deine Laufleistung verbessern kann

vor 5 Stunden - Women's Health

Training bei Hitze oder ein Saunagang nach dem Lauf sollen deine Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann Hitzetraining sinnvoll ist. Eisbäder gelten schon seit einiger...weiterlesen »

Hitze und Starkregen: Wie gut arbeiten Wärmepumpen bei Extremwetter – und was kannst du tun?

vor 13 Stunden - UTOPIA

Hitzeperioden, Frosttage und Starkregen wirken sich nicht nur darauf aus, wie stark wir Gebäude kühlen oder heizen müssen, sondern beeinflussen auch die Leistung von Wärmepumpen – wie stark hängt unter...weiterlesen »

Kommunale Wärmeplanung: Nur Frankfurt verfehlt Stichtag

vor 15 Stunden - FAZ

Alle deutschen Großstädte haben bis zum 30. Juni eine Wärmeplanung erarbeiten müssen. Die zeigt auf, wie bis 2045 die Energiewende möglich ist. Eine hat das Ziel verpasst. Frankfurt hat als einzige hessische...weiterlesen »

Steigert die Hitze wirklich die Lust?

vor 17 Stunden - 20 Minuten

Hitzetipps und -weisheiten gibt es wie Sand am Meer. Viele klingen logisch, manche nicht und nicht alle stimmen auch. 20 Minuten hat noch einmal acht Mythen unter die Lupe genommen. Darum gehts Die Temperaturen...weiterlesen »

Hitzeerschöpfung vermeiden – diese 4 Tipps können dir helfen

vor 16 Stunden - UTOPIA

Hitzeerschöpfung kann im Sommer leicht entstehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Hitzeerschöpfung tritt meist dann auf, wenn...weiterlesen »

Ab über 30 Grad: Diese 3 Regeln helfen Ihrem Körper durch die Hitze

vor 18 Stunden - Chip

Mitten in der Nacht, alle Fenster sperrangelweit offen – und trotzdem bewegt sich die Luft kaum. Tagsüber klettert das Thermometer weit über die 30-Grad-Marke. Aus Sicht der Medizin ist das keine Randnotiz...weiterlesen »

Hitzewelle in Deutschland: Darauf muss man nun achten

vor 17 Stunden - Abendzeitung

Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme und allgemeines Unwohlsein – typische Symptome der Hitze, die uns in den kommenden Tagen zum ersten Mal in diesem Jahr erwartet. Bei all der Freude über Wärme,...weiterlesen »

Neuer Hitze-Trick: Immer mehr greifen zur Wärmflasche

vor 19 Stunden - KA-INSIDER

Mit diesem neuen Hitze-Trick wird der Hitzewelle nun der Kampf angesagt. Immer mehr Menschen greifen zur Wärmflasche, um sie ein wenig zweckentfremdet zu nutzen. Auch wenn der Lifehack hilfreich ist, ist...weiterlesen »

Neue Heizung nötig? Deutschlandkarte verrät, ob Sie auf Fernwärme oder Wärmepumpe setzen sollten

vor 19 Stunden - Chip

Viele Eigentümer fragen sich derzeit: Soll ich auf Fernwärme warten oder lieber selbst eine klimafreundliche Heizung einbauen? Neue Daten des Forschungsinstituts Prognos liefern darauf eine klare Tendenz:...weiterlesen »

Künstlicher See als Speicher: Wie Sommerhitze im Winter zum Heizen genutzt werden kann

vor 20 Stunden - n-tv

Warum nicht Wärme im Sommer speichern und dann im Winter zum Heizen nutzen? Seespeicher sollen genau das machen, die ersten entstehen bereits in Deutschland. Die Abhängigkeit von fossilen Energien wird...weiterlesen »

Weil Häuser falsch gebaut sind: Wohin Deutsche bei Hitze flüchten können

vor 22 Stunden - Chip

Anne Niermann steht an diesem Tag vor einer Wahl: Das Kunstmuseum Ludwig in Köln bietet seiner Pressesprecherin wegen der extremen Temperaturen „erweitertes Homeoffice“ an. Gleichzeitig kündigten die Wetterdienste...weiterlesen »

Zu Heiß? Wo Sie sich abkühlen können

vor 17 Stunden - journal-frankfurt.de

Sommer, Sonne – und Hitze. Hier erfahren Sie, an welchen Orten in Frankfurt Sie Schutz vor warmen Temperaturen finden.weiterlesen »

Rekord-Hitzesommer 2026: So schützt du Kinder, Ältere und Kranke

vor einem Tag - UTOPIA

Deutschland erlebt den heißesten Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Extreme Hitze ist für viele Menschen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr – besonders für Ältere, Kinder und Kranke. Wir erklären,...weiterlesen »

Hitze in Vorarlberg: Hier findest du Brunnen, Sprühnebel und kühle Orte

vor einem Tag - Volarberg Online

Die Sommerhitze hat Vorarlberg fest im Griff: Hier findet man in Vorarlbergs Stadtzentren schnelle Abkühlung in Form von Wasser und Grüninseln.weiterlesen »

Hitze und Alter: Wann werden hohe Temperaturen gefährlich?

vor 2 Tagen - Neue Zürcher Zeitung

Michael Denkinger hat schwere Tage hinter sich. Wie die meisten deutschen Krankenhäuser hat auch die von ihm geleitete Agaplesion-Bethesda-Klinik Ulm nur wenige klimatisierte Patientenzimmer. Als geriatrisches...weiterlesen »

Hitze in NRW: Warnzeichen und Schutz für den Körper

vor 2 Tagen - wdr.de

Extreme Temperaturen und Hitzewellen belasten den Körper und können tödlich enden. Das Robert Koch-Institut schätzt für Juni 2026 rund 5.100 Hitzetote in Deutschland. Wie du gefährdete Menschen unterstützt,...weiterlesen »

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