Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor 4 Stunden - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

Hitze-Welle: So kommt ihr ohne Konzentrationscrash durch heiße Arbeitstage

vor 5 Stunden - RTL

Hohe Temperaturen machen dem Körper zu schaffen. Konzentration und Leistungsfähigkeit sinken, die Müdigkeit steigt. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich der Arbeitstag bei Hitze angenehmer gestalten. Die...weiterlesen »

Umfrage: Menschen in Deutschland leiden enorm unter Hitze

vor 7 Stunden - Kurierverlag.de

Jede dritte Person kämpft bei Hitze mit Müdigkeit, Schlafproblemen oder Kreislaufbeschwerden. Das ergab eine Umfrage. Nur die wenigsten gehen deswegen zum Arzt - auch wenn sie einen bräuchten.weiterlesen »

Ausdauer steigern: Hitzetraining: 5 Tipps, wie es deine Laufleistung verbessern kann

vor 11 Stunden - Women's Health

Training bei Hitze oder ein Saunagang nach dem Lauf sollen deine Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann Hitzetraining sinnvoll ist. Eisbäder gelten schon seit einiger...weiterlesen »

Handys, Airpods und Sonnencreme gehen bei Hitze schneller kaputt

vor 23 Stunden - 20 Minuten

Die Hitze setzt nicht nur Menschen zu. Auch Handys, Sonnencreme, Sneakers oder Veloreifen können Schaden nehmen, wenn sie zu lange der Sonne ausgesetzt sind. Darum gehts Die Schweiz schwitzt weiter. Vielerorts...weiterlesen »

Hitzeerschöpfung vermeiden – diese 4 Tipps können dir helfen

vor 23 Stunden - UTOPIA

Hitzeerschöpfung kann im Sommer leicht entstehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Hitzeerschöpfung tritt meist dann auf, wenn...weiterlesen »

Steigert die Hitze wirklich die Lust?

vor 23 Stunden - 20 Minuten

Hitzetipps und -weisheiten gibt es wie Sand am Meer. Viele klingen logisch, manche nicht und nicht alle stimmen auch. 20 Minuten hat noch einmal acht Mythen unter die Lupe genommen. Darum gehts Die Temperaturen...weiterlesen »

Hitzewelle in Deutschland: Darauf muss man nun achten

vor 24 Stunden - Abendzeitung

Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme und allgemeines Unwohlsein – typische Symptome der Hitze, die uns in den kommenden Tagen zum ersten Mal in diesem Jahr erwartet. Bei all der Freude über Wärme,...weiterlesen »

Ab über 30 Grad: Diese 3 Regeln helfen Ihrem Körper durch die Hitze

vor einem Tag - Chip

Mitten in der Nacht, alle Fenster sperrangelweit offen – und trotzdem bewegt sich die Luft kaum. Tagsüber klettert das Thermometer weit über die 30-Grad-Marke. Aus Sicht der Medizin ist das keine Randnotiz...weiterlesen »

Beine zusammen gebunden: So brutal war Schwimmen lernen in der DDR

vor einem Tag - Berliner Kurier

Jürgen Glas hat WM-Silber für die DDR gewonnen, Menschen vor dem Ertrinken gerettet und hunderte Rettungsschwimmer ausgebildet. Heute bringt der 70-Jährige in Berlin Kindern das Schwimmen bei und warnt...weiterlesen »

Vergiss 2 Liter Wasser am Tag! Experte verrät, wie viel du wirklich brauchst

vor einem Tag - wmn

Im Laufe des Tages verliert der Körper kontinuierlich Flüssigkeit. Um zu verhindern, dass das Blut zähflüssiger wird und wichtige Körperfunktionen beeinträchtigt werden, gilt es, regelmäßig ausreichend...weiterlesen »

Essen bei Hitze: Das sind die besten kühlenden Lebensmittel

vor einem Tag - RTL

Nicht nur lecker, sondern erfrischend! So schön der Sommer auch ist: Temperaturen jenseits der 30 Grad bedeuten für unseren Körper puren Stress. Um euren Organismus bestmöglich zu entlasten, ist reichlich...weiterlesen »

Rekord-Hitzesommer 2026: So schützt du Kinder, Ältere und Kranke

vor einem Tag - UTOPIA

Deutschland erlebt den heißesten Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Extreme Hitze ist für viele Menschen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr – besonders für Ältere, Kinder und Kranke. Wir erklären,...weiterlesen »

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