Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome zeigen sich bei Kindern, Erwachsenen und Senioren

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »

Wann Vitamin-D-Einnahme sinnvoll ist, wann sie schaden kann

vor 16 Stunden - Apotheken-Umschau

Für Risikogruppen und bei erwiesenem Vitamin-D-Mangel ist es ratsam, ergänzend Vitamin-D-Präparate einzunehmen. Bildet der Körper selbst genügend, kann zu viel zusätzliches Vitamin D auch schaden. Der...weiterlesen »

Welcher Vitamin-D-Wert ist optimal? - mit Tabelle

vor 24 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D hat viele Funktionen im Körper. Besonders wichtig ist aber seine Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat und ist somit für gesunde Knochen essenziell....weiterlesen »

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