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Mineralwasser vs. Leitungswasser: Was ist gesünder? Viele unterliegen einem Irrtum

vor 4 Stunden - UTOPIA

Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig. Während manche auf Mineralwasser schwören, trinken andere ausschließlich Leitungswasser. Doch: Was ist gesünder? Der menschliche Körper besteht etwa zur Hälfte...weiterlesen »

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Richtig essen bei Hitze: Diese Lebensmittel entlasten jetzt den Kreislauf

vor einer Stunde - Wochenblatt-reporter.de

Richtig essen bei Hitze. Wenn es draußen richtig heiß wird, leistet auch der Körper Schwerstarbeit. Mit der passenden Ernährung kann man den Kreislauf entlasten, Flüssigkeitsverluste besser ausgleichen...weiterlesen »

Hitze: 8 Tipps, wie Trinken gegen Durst, Kopfschmerzen und Kreislauf hilft

vor einer Stunde - Wochenblatt-reporter.de

Mehr trinken bei Hitze. Wenn das Thermometer über 30 Grad klettert, braucht dein Körper vor allem eines: mehr Flüssigkeit. Wer an heißen Tagen zu wenig trinkt, riskiert nicht nur Kopfschmerzen und Schwindel,...weiterlesen »

Elektrolyte bei Hitze: Wann Wasser nicht mehr ausreicht

vor 22 Stunden - Merkur

Bei Hitze greifen immer mehr Menschen zu Elektrolytgetränken statt zu einem Glas Wasser. Auf TikTok gelten sie als Geheimwaffe gegen Müdigkeit, Kreislaufprobleme und Flüssigkeitsmangel. Doch was steckt...weiterlesen »

Elektrolyte bei Hitze: Wann Wasser nicht mehr ausreicht

vor 22 Stunden - tz

Elektrolyt-Drinks fluten TikTok und Supermarktregale, versprechen bessere Hydrierung und mehr Energie. Doch braucht der Körper bei Hitze wirklich Zusatzstoffe oder tut es auch ein Glas Wasser? Ein Faktencheck....weiterlesen »

Elektrolyte bei Hitze: Wann Wasser nicht mehr ausreicht

vor 22 Stunden - HNA

Elektrolyt-Drinks fluten TikTok und Supermarktregale, versprechen bessere Hydrierung und mehr Energie. Doch braucht der Körper bei Hitze wirklich Zusatzstoffe oder tut es auch ein Glas Wasser? Ein Faktencheck....weiterlesen »

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Experten überzeugt: Wer dieses Wasser trinkt, will kein anderes mehr

vor einem Tag - wmn

Viele Menschen achten beim Mineralwasser längst nicht mehr nur auf den Preis. Auch Herkunft, Mineralstoffgehalt und Geschmack spielen für viele eine immer größere Rolle. Dabei rückt seit einiger Zeit ein...weiterlesen »

Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor einem Tag - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

Hydrierung geht vor: Warum wir bei Hitze weniger Hunger haben

vor einem Tag - Pharmazeutische Zeitung

Wenn es heiß ist, sinkt oft der Appetit und die Lust auf Nahrung. Das liegt vor allem daran, dass der Körper versucht, Überhitzung zu vermeiden. Über die Mechanismen klärt der Neurowissenschaftler Dan...weiterlesen »

Richtige Ernährung bei Hitze: Fünf Lebensmittel, die uns Schwitzen lassen

vor einem Tag - RTL

Nach einer kurzen Verschnaufpause stehen uns die nächsten heißen Tage bevor! Und dann gilt es wieder, unnötige Hitze-Treiber zu vermeiden. Gerade in Sachen Ernährung gibt es so einiges, auf das wir lieber...weiterlesen »

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