vor 3 Stunden - FOCUS Online
Muskeln verschwinden leise. Genau das macht den altersbedingten Muskelabbau, die Sarkopenie, so tückisch. Achten Sie mal diese fünf Signale. Niemand wacht morgens auf und merkt, dass ein Viertel seiner...weiterlesen »
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vor 7 Stunden - FIT FOR FUN
Beim Thema langes, gesundes Leben denken viele zuerst an Ausdauer. Neue Daten zeigen jedoch, dass für ältere Frauen noch ein anderer körperlicher Faktor stark ins Gewicht fällt. Bei älteren Frauen war...weiterlesen »
vor 10 Stunden - life PR
Sicher aufstehen, Treppen steigen, einkaufen gehen: Im Alter sind Muskelkraft und Balance entscheidend für einen selbstbestimmten Alltag. Rund 30 Prozent der Menschen über 65 Jahren, die zu Hause leben,...weiterlesen »