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Vitamin D: Können Kapseln und Sonne im Sommer zu viel des Guten sein?

vor einer Stunde - THE EPOCH TIMES

Meinung Wann Nahrungsergänzung Vitamin D: Können Kapseln und Sonne im Sommer zu viel des Guten sein? Ferien, heiße Tage und viel Sonne: Was bedeutet das für den Vitamin D-Spiegel und wie groß ist das Risiko...weiterlesen »

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Sollte man Vitamin B12 und Folsäure zusammen einnehmen?

vor 12 Stunden - Augsburger Allgemeine

Manche Vitamine und Nährstoffe wirken im Körper besonders gut zusammen. Vitamin C kann etwa die Aufnahme von Eisen verbessern, während Vitamin D am besten zusammen mit etwas Fett eingenommen wird. Auch...weiterlesen »

Vitamin D bilden: Reicht Sonne durch die Fensterscheibe aus?

vor 13 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Sonne scheint durchs Wohnzimmerfenster, der Platz am Schreibtisch ist hell, im Auto wärmt sie das Gesicht. Gerade an Tagen, an denen man wenig draußen ist, fühlt sich das schnell nach einer kleinen...weiterlesen »

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vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Neue Empfehlungen zur vegetarischen und veganen Ernährung im Kindes- und Jugendalter

vor einem Tag - aerzteblatt.de

Berlin – Die Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin ( DGKJ ) hat aktualisierte Empfehlungen zur vegetarischen und veganen Ernährung im Kindes- und Jugendalter herausgegeben....weiterlesen »

Vitamine in der Stillzeit: Diese Mikronährstoffe braucht der Körper

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Während der Stillzeit haben Mütter einen höheren Energiebedarf. Auch der Mineralstoffbedarf erhöht sich in der Stillzeit. Welche Vitamine und Mineralstoffe Frauen nach der Schwangerschaft brauchen, lesen...weiterlesen »

Entzündungshemmende Vitamine: Diese Lebensmittel können bei Entzündungen helfen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer sich ausgewogen ernährt, versorgt seinen Körper in der Regel gut mit Vitaminen und Mineralstoffen, erklärt die Verbraucherzentrale. Trotzdem kann eine gezielte Nahrungsergänzung in gewissen Lebensphasen...weiterlesen »

Sollte man Vitamin B12 und Folsäure zusammen einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine