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Als Diabetologe zähle ich keine Kalorien. Mein Trick: Lebensmittel meiden, die Insulin auslösen – denn Insulin blockiert die Fettverbrennung. Ich bin Diabetologe und beschäftige mich wissenschaftlich mit...weiterlesen »
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Ich bin Diabetologe und beschäftige mich wissenschaftlich mit Ernährung. Ich habe einen Body Mass Index um 25. Da ich also nahezu normgewichtig bin, brauche ich mich um meine Ernährung nicht allzu stark...weiterlesen »
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Bei der Diskussion der Entstehung von Übergewicht bzw. Adipositas gerät ein Hormon zunehmend in den wissenschaftlichen Fokus: Insulin . Wer Insulin hört, denkt unweigerlich an den Diabetes mellitus – die...weiterlesen »
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