Experte für Stoffwechsel meidet drei Zuckerarten – Insulin...

Experte für Stoffwechsel meidet drei Zuckerarten – Insulin hemmt den Fettabbau

vor 3 Stunden - FOCUS Online

Als Diabetologe zähle ich keine Kalorien. Mein Trick: Lebensmittel meiden, die Insulin auslösen – denn Insulin blockiert die Fettverbrennung. Ich bin Diabetologe und beschäftige mich wissenschaftlich mit...weiterlesen »

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Abnehmen ohne verzichten: Welchen Effekt hat der Blutzucker-Trick?

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert wie das Thema Diät. Denn während manche auf grünen Tee zum Abnehmen schwören, setzen andere lieber auf Eiweiß-Diäten . Aus dem Bereich der Diabetes-Forschung...weiterlesen »

Experte für Stoffwechsel meidet drei Zuckerarten – Insulin hemmt Fettabbau

vor einem Tag - FOCUS Online

Insulin hemmt Fettabbau – darum meide ich drei Zuckerarten

vor einem Tag - VIPFLASH.DE

Ich bin Diabetologe und beschäftige mich wissenschaftlich mit Ernährung. Ich habe einen Body Mass Index um 25. Da ich also nahezu normgewichtig bin, brauche ich mich um meine Ernährung nicht allzu stark...weiterlesen »

Wie die DASH-Diät dabei hilft, den Blutdruck zu senken

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Wer sich bewusst ernährt, kann seinen hohen Blutdruck nachweislich senken. Die DASH-Diät liefert weniger Salz, mehr Gemüse – und einem Stoff, der den Blutdruck auf natürlichem Weg reguliert. Wer einen...weiterlesen »

Abnehmen ohne Heißhunger: Diese Lebensmittel sind entscheidend

vor 2 Tagen - FIT FOR FUN

Bei der Diskussion der Entstehung von Übergewicht bzw. Adipositas gerät ein Hormon zunehmend in den wissenschaftlichen Fokus: Insulin . Wer Insulin hört, denkt unweigerlich an den Diabetes mellitus – die...weiterlesen »