Wie lange dauert es, bis ein Vitamin-D-Mangel behoben ist?

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt und kann als einziges Vitamin über Sonnenstrahlen selbst gebildet werden. Es wird unter anderem für ein normales Immunsystem und für Muskeln,...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

wmn

20 Minuten

Augsburger Allgemeine

Lungenkrebs: Bei der Einnahme dieser Vitamine soll das Risiko steigen

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund . So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte Vitamine gegen Krebs und andere schwerwiegende Krankheiten vorbeugen können. Vitamine...weiterlesen »

Ständig müde? Dieser Vitaminmangel kann dahinterstecken

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

„Hilft gegen Müdigkeit“ – ein ziemlich mutiger Werbespruch für ein Vitamin-Präparat, wenn man bedenkt, wie viele Gründe Müdigkeit haben kann. Trotzdem trifft das den Nerv der Zeit: Laut Statista fühlen...weiterlesen »

Muskelschmerzen? Dieser Vitamin-Mangel könnte schuld sein

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Sollten Sie Vitamin B12 täglich oder wöchentlich einnehmen?

vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin B12 ist lebensnotwendig – doch nicht jeder kann seinen Bedarf ausreichend über die Ernährung decken . Vor allem Vegetarier und Veganer benötigen nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung...weiterlesen »

So hängt ein Vitamin-D-Mangel mit Gewichtszunahme zusammen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin D ist für den Körper unerlässlich und an zahlreichen Prozessen beteiligt. Ein Mangel kann sogar bei Erwachsenen zu Rachitis führen und im schlimmsten Fall Verformungen der Knochen mit sich bringen....weiterlesen »

Laut Expertin: Vitamin D auch im Sommer regelmäßig einnehmen – aus diesem Grund

vor einem Tag - wmn

Viele Menschen leiden hierzulande im Winter unter einem Vitamin-D-Mangel und gleichen diesen mit geeigneten Präparaten aus. Sobald die Tage langsam länger werden und die Anzahl der Sonnenstunden zunimmt,...weiterlesen »

Etwa jeder Fünfte leidet im Sommer an Vitamin-D-Mangel

vor einem Tag - 20 Minuten

«Geh an die Sonne, Vitamin D tanken», heisst es oft. Doch selbst im aktuellen Hitzesommer leidet bis zu jede fünfte Person unter Vitamin-D-Mangel. Eine Oberärztin erklärt, wieso und was du dagegen tun...weiterlesen »

Diese Vitamine kann man überdosieren

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind wortwörtlich „in aller Munde“. Laut der Verbraucherzentrale wurden in Deutschland 2022 allein in den Apotheken 2,9 Milliarden Euro Umsatz mit Nahrungsergänzungsmitteln gemacht. Etwa 60 Prozent der Deutschen nehmenweiterlesen »

So wirken wasserlösliche Vitamine: Definition, Beispiele und Funktion

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wasserlösliche Vitamine können nicht selbst vom Körper produziert und müssen deshalb über die Nahrung aufgenommen werden. Wie der Name bereits andeutet, lösen sich die Vitamine im Wasser auf, ein Überschuss...weiterlesen »