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Fitness: BRIGITTE-Kollegin findet: "Wie Fitness auf der Streckbank"

vor 3 Stunden - Brigitte

Das Ganzkörpertraining ist gerade voll angesagt. Unsere Autorin Daniela Stohn ist trotzdem nicht überzeugt. Ich gebe ihm noch mal eine Chance, weil er so beliebt ist. Nach 15 Jahren Beziehungspause. Und...weiterlesen »

Brigitte

UTOPIA

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wochenanzeiger.de

Fit durch Fahrrad: So oft solltest du pro Woche Radfahren, um fit zu werden

vor einem Tag - UTOPIA

Radfahren eignet sich hervorragend, um fit zu werden oder zu bleiben. Aber wie oft, wie lange und wie intensiv solltest du radeln, damit dir das gelingt? Was bedeutet es eigentlich fit zu sein? Dem Wort...weiterlesen »

Fitness: Dieses simple Workout hält dich bis ins hohe Alter fit

vor einem Tag - Brigitte

Jede Form von Bewegung und Sport tut uns grundsätzlich gut. Einige Workouts und Trainingsmethoden sind aber besonders förderlich für unsere Gesundheit. Sprünge etwa fördern unsere Knochendichte und sorgen...weiterlesen »

Sommer-Bootcamp beim TSV Grafing

vor 2 Tagen - wochenanzeiger.de

Wer nicht nur wegen der Temperaturen gerne ins Schwitzen kommt, der sollte mitmachen beim Sommer Bootcamp des TSV Grafing, das vom 3. bis zum 20. August am Städtischen Stadion am Stadion 4 angeboten wird....weiterlesen »