Länger gesund leben: Diese 5 Gewohnheiten sind entscheidend

vor einer Stunde - FIT FOR FUN

Beim Trendthema Longevity geht es darum, gesund zu bleiben und möglichst lange fit zu sein . Im Fokus steht dabei nicht nur ein hohes Alter, sondern vor allem die sogenannte Gesundheitsspanne – also die...weiterlesen »

Hülsenfrüchte, Soja und Nüsse liefern perfekte Sättigung

vor 17 Stunden - FOCUS Online

High-Protein-Produkte boomen, doch ein wichtiger Nährstoff bleibt oft auf der Strecke: Ballaststoffe. Wer beides kombiniert, bleibt länger satt und tut dem Darm etwas Gutes. Diese Lebensmittel enthalten...weiterlesen »

Kontakte wichtig: Fünf Gewohnheiten halten Sie im Alter fit

vor 18 Stunden - FOCUS Online

Möglichst lange fit und gesund bleiben - das wünschen sich viele. Teure Nahrungsergänzungsmittel oder Hightech-Anwendungen braucht es dafür nicht. Fünf einfache Gewohnheiten im Alltag machen den entscheidenden...weiterlesen »

Longevity im Alltag: Diese Angewohnheiten zählen wirklich

vor einem Tag - Gala

Beim Thema Longevity sollten Alltagsangewohnheiten im Mittelpunkt stehen. Gesundes Altern braucht keine teuren Mittel. Fünf einfache Gewohnheiten im Alltag können einen Unterschied machen. Gesund und möglichst...weiterlesen »

Longevity: Diese Dinge bringen mehr als teure Anti-Aging-Produkte

vor einem Tag - Abendzeitung

Gesund und möglichst lange fit bleiben - darum geht es beim Trendthema Longevity. Statt sich nur auf ein hohes Alter zu konzentrieren, steht dabei vor allem die sogenannte Gesundheitsspanne im Mittelpunkt,...weiterlesen »

Longevity: Diese Dinge bringen mehr als teure Anti-Aging-Produkte

vor einem Tag - Trend Magazin

Möglichst lange fit und gesund bleiben – das wünschen sich viele. Teure Nahrungsergänzungsmittel oder Hightech-Anwendungen braucht es dafür nicht. Fünf einfache Gewohnheiten im Alltag machen den entscheidenden...weiterlesen »

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