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EMS-Training, Personal-Training und Co.: Das sind die besten Fitnessstudios in Ulm

vor einer Stunde - Augsburger Allgemeine

Draußen wird es herbstlich, regnerisch, windig. Die einen ziehen ihr Sportprogramm an der frischen Luft auch bei ungemütlichem Wetter durch, die anderen wechseln zum Training lieber rein ins Warme. Wer...weiterlesen »

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71-jähriger Fitness-Coach: Diese 5 Übungen halten ihn stark und beweglich

vor 4 Stunden - FIT FOR FUN

Regelmäßiges Training gegen Widerstand – also mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder Bändern – kann helfen, dem Muskelschwund im Alter entgegenzuwirken. Inspiration für den folgenden Kurz-Zirkel kommt...weiterlesen »

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