Wie Hanna Kim mit Fettabbau und Muskelaufbau 10 Kilo verlor

vor 11 Stunden - FIT FOR FUN

Um abzunehmen, verfolgte die YouTuberin Hanna Kim zunächst eine einfache Methode: Sie verzichtete auf ungesundes Essen, wie sie dem " Business Insider " erzählte. Diese Strategie erwies sich jedoch als...weiterlesen »

FIT FOR FUN

Abendzeitung

FIT FOR FUN

Trotz Sport purzelt das Gewicht nicht? Das können die Gründe sein

vor 14 Stunden - Abendzeitung

Manche werden es sicher aus eigener Erfahrung kennen: trotz Sport will die Waage einfach nicht weniger Kilos anzeigen, manchmal wiegt man sogar nach der körperlichen Aktivität mehr als davor. Davon sollte...weiterlesen »

Mehr Gewicht und stärker: Pamela Reifs Körper-Transformation

vor 19 Stunden - FIT FOR FUN

Pamela Reif ist eine der erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen im deutschsprachigen Raum. Auf Instagram folgen ihr rund 9 Millionen Menschen, auf YouTube sogar über 10 Millionen Abonnenten. Mit Workout-Videos,...weiterlesen »

Fitness-Expertin: 8 Tipps fürs Abnehmen ab 40 – ohne auf Genuss zu verzichten

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Abnehmen mit 40 ist möglich – aber der Körper spielt nicht mehr so leicht mit wie früher. Hormonelle Veränderungen, weniger Muskelmasse und ein trägerer Stoffwechsel machen es schwerer, Gewicht zu verlieren....weiterlesen »

Mehr Muskeln, mehr Gewicht: Pamela Reifs Körper-Transformation

vor einem Tag - FIT FOR FUN