vor 9 Stunden - FIT FOR FUN
Geht es bei dir ums Laufen ? Bist du gerade sehr motiviert und hast dir viel vorgenommen ? Das ist erst einmal gut. Für deine Schienbeine aber nicht in jedem Fall. Wenn du es mit deinem sportlichen Ehrgeiz...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Florian Diesch ist Sportwissenschaftler sowie Strength-, Mobility- und Running-Coach und auf Instagram aktiv, wo ihm inzwischen über 220.000 Menschen folgen. Sein Schwerpunkt liegt auf evidenzbasiertem...weiterlesen »