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Aquafitness: „Im Wasser trainiert man die Muskeln besonders effektiv“

vor 2 Stunden - FAZ

Aquafitness hat das Rentnerimage abgelegt. Immer mehr junge Menschen sind überrascht, wie umfassend die Übungen wirken. Eine Sportwissenschaftlerin erklärt, worauf man beim Training achten muss. „Ich muss...weiterlesen »

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Aquafitness: „Im Wasser trainiert man die Muskeln besonders effektiv“

vor 11 Stunden - FAZ

Aquafitness hat das Rentnerimage abgelegt. Immer mehr junge Menschen sind überrascht, wie umfassend die Übungen wirken. Eine Sportwissenschaftlerin erklärt, worauf man beim Training achten muss. „Ich muss...weiterlesen »

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