Kirschen: Welche Vitamine drinstecken und wie sie sich auf...

Kirschen: Welche Vitamine drinstecken und wie sie sich auf den Tagesbedarf auswirken

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Jeder Deutsche verbraucht jährlich pro Kopf mehr als zwei Kilo Kirschen – keine schlechte Bilanz für eine saisonale Obstsorte. Kirschen reifen nach dem Pflücken nicht mehr nach, man sollte sie also möglichst...weiterlesen »

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Zucchini: Diese Vitamine stecken im Gemüse

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Zucchini liefern eine gute Portion Vitamin C und schützen den Körper vor oxidativem Stress. Sie haben einen hohen Wasseranteil und eignen sich wegen ihres niedrigen Kaloriengehalts gut für Diäten. Hier...weiterlesen »

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