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Falten: 5 Nährstoffe, die fehlen könnten

am 3.2022 - vital

Der Zahn der Zeit nagt irgendwann an jedem von uns. Während die einen spät Falten bekommen, bemerken die anderen bereits mit Mitte 20 erste Krähenfüße oder feine Linien rund um die Mundpartie. Doch nicht...weiterlesen »

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6 Anzeichen dafür, dass man zu wenig Fett zu sich nimmt

am 3.2022 - FITBOOK

Jahrelang sind wir in die Falle getappt und dachten, dass fettfreie Lebensmittel gut für uns sind. Wenigstens beim Abnehmen sollten sie helfen. Mittlerweile weiß man, dass das nicht stimmt. Ganz im Gegenteil:...weiterlesen »

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