am 7.2022 - Business Insider
Der „Katzenbuckel“ ist eine beliebte Übung, um den Rücken zu stärken und Verspannungen vorzubeugen. Ein Ziehen im Unterrücken, Steifheitsgefühle, Verspannungen: Rückenschmerzen können sich ganz unterschiedlich...weiterlesen »
am 7.2022 - vital
Schon als Kinder wurden viele von uns regelmäßig ermahnt, nicht so krumm dazustehen. Und das mit gutem Recht, denn eine schlechte Haltung kann nicht nur Rücken- und Gelenkschmerzen verursachen, sondern...weiterlesen »