Wasser trinken bei Hitze: Wie viel ist sinnvoll?

vor 10 Monaten - nordbayern

Bonn/Berlin - Wasser ist gesund, das ist unstrittig. Aber soll es Mineralwasser oder Leitungswasser sein - und wie viel braucht man an heißen...weiterlesen »

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Ernährungstipps für heiße Tage

vor 10 Monaten - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Durch Schwitzen verlieren wir Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Mit der richtigen Ernährung kann man das aber ausgleichen. Eine Kräuter-Limo oder eine Gazpacho etwa bringen Erfrischung. Die Rezepte...weiterlesen »

Wetter in NRW bringt gefährliche Hitze – DIESEN großen Fehler solltest du auf keinen Fall machen

vor 10 Monaten - DERWESTEN

Das Wetter in NRW bringt uns Menschen zum schwitzen. Wenn du diese Sache nicht beachtest, bekommst du gesundheitliche Probleme. © IMAGO/Christian Ohde Kopfschmerzen und Unwohlsein: Tipps gegen Wetterfühligkeit...weiterlesen »

Richtiges Essen und Trinken bei Hitze

vor 10 Monaten - ORF.at

Am Wochenende werden Temperaturen über 30 Grad erwartet: Die Hitze macht unserem Körper zu schaffen und kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Gerade jetzt sollte man deshalb darauf achten, was...weiterlesen »

Dehydration: Symptome, Ursachen und Behandlung

vor 10 Monaten - UTOPIA

Eine Dehydration kann ernsthafte Folgen haben. Deshalb ist es wichtig, Symptome einer Dehydration rechtzeitig zu erkennen. Hier erfährst du außerdem, was Ursachen und hilfreiche Behandlungsmethoden sind....weiterlesen »

Dieser Test verrät in 3 Sekunden, ob Sie zu wenig getrunken haben

vor 10 Monaten - vital

Der Sommer ist offiziell eingeläutet. Und mit den steigenden Temperaturen ist vor allem eins wichtig: Genug trinken. Mit welchem einfachen Test Sie innerhalb von Sekunden feststellen können, wie es um...weiterlesen »

Cool down! Was Sie an heißen Tagen essen sollten - und was nicht

vor 10 Monaten - RTL

Wenn die Temperaturen die 30 Grad knacken, sehnen wir uns nach Abkühlung. Doch nicht nur der Sprung ins kühle Nass kann für Erfrischung sorgen, sondern auch das richtige Essen. Welche Lebensmittel bestens...weiterlesen »

Tipps bei Hitze: Was man an heißen Tagen trinken soll

vor 10 Monaten - Stuttgarter Zeitung

Hitze macht uns zu schaffen. Damit wir den Körper nicht noch mehr belasten, sollten wir unser Trinkverhalten anpassen. Wie man sich an heißen Tagen optimal versorgt, erklärt eine Ernährungswissenschaftlerin....weiterlesen »

Tipps bei Hitze: Was man an heißen Tagen trinken soll

vor 10 Monaten - Schwarzwaelder-bote.de