Abnehmen 2022: 3 einfache Tipps, um Kalorien einzusparen

am 8.2022 - vital

Haben Sie während der Pandemie ein paar Extrakilos dazu gewonnen oder möchten Sie schon lange ein gesundes Normalgewicht anstreben? Wir erklären Ihnen, worauf es beim Abnehmen ankommt und mit welchen Tricks...weiterlesen »

vital

MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Schweizer Illustrierte

swr.de

Gesund ernähren – aber wie? Tipps der Ernährungsexpertin

am 8.2022 - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Viele Menschen sind seit zwei Jahren pandemiebedingt viel mehr als sonst zu Hause und haben dadurch rund um die Uhr Zugang zum Kühlschrank. Wie schafft man es, nicht ständig zu essen? Prof. Dr. Dorothea...weiterlesen »

Fünf spannende Fakten über Avocados

am 8.2022 - Schweizer Illustrierte

Ob in der Küche oder im Badezimmer: Die Avocado gilt als regelrechte Superfrucht. Was sie so besonders macht, erfahrt ihr hier. Die Avocado ist und bleibt eine beliebte Superfrucht. Seit Jahren gilt die...weiterlesen »

Enthalten erhitzte Nahrungsmittel mehr Kalorien?

am 8.2022 - swr.de

Keine Sorge, Sie werden nicht dicker, wenn Sie Essen erhitzen. Natürlich führen Sie beim Kochen Energie zu, aber bei dieser Energie handelt es sich um thermische, also um Wärmeenergie. Wärme verwandelt...weiterlesen »