am 8.2022 - wmn
Wenig essen und viel Sport treiben reicht manchmal nicht, um Körperfett zu verbrennen. Wir zeigen dir, welche ungesunde Angewohnheiten deinen Fettabbau blockieren können. Du zählst Kalorien und liest Nährwerttabellen,...weiterlesen »
am 8.2022 - Volarberg Online
Je nach Stoffwechseltyp sollte man auf die Ernährung und das Training achten. Ekto-, meso- oder endomorph: Hast du dich schon mit deinem Stoffwechseltyp auseinandergesetzt? Vor allem in puncto Sport und...weiterlesen »